Najnowsze badania naukowe wskazują na potencjalne ryzyko związane z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Z analizy ponad 4,700 cząsteczek płynów ustalono, że nadmierny wysiłek może osłabiać układ odpornościowy. Badanie przeprowadzono na grupie strażaków, którzy regularnie wykonują ciężką pracę fizyczną.

Ernesto Nakayasu, biomedyczny naukowiec z Pacific Northwest National Laboratory, sugeruje, że ludzie o wysokiej sprawności fizycznej mogą być bardziej podatni na infekcje wirusowe bezpośrednio po intensywnym wysiłku. Może to być spowodowane zmniejszoną aktywnością zapalną, która pomaga w walce z infekcjami.

Chociaż umiarkowana aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy, konsekwencje bezpośrednio po intensywnym wysiłku są przedmiotem kontrowersji. Niektóre wcześniejsze badania wskazywały na zwiększone ryzyko infekcji u sportowców po intensywnych treningach, jednak nie jest jasne, czy są to związki przyczynowo-skutkowe.

W badaniu przetestowano krew, mocz i ślinę 11 strażaków przed i po 45 minutach intensywnego wysiłku. Kristin Burnum-Johnson, bioanalityk z PNNL, wskazuje, że celem było wykrycie wczesnych sygnałów zagrożenia wynikających z wyczerpania.

Naukowcy zauważyli spadek cząsteczek związanych z zapaleniem oraz wzrost opiorfiny, która rozszerza naczynia krwionośne. Nie jest jednak jasne, jak te zmiany wpływają na krótkoterminowe działanie układu odpornościowego.

Zmienił się również mikrobiom jamy ustnej uczestników. Naukowcy podejrzewają, że jest to związane ze wzrostem peptydów przeciwdrobnoustrojowych w ustach po intensywnym wysiłku, co może być kompensacją za tłumienie układu odpornościowego.

Chociaż badanie było ograniczone do zdrowych i aktywnych mężczyzn, jego wyniki, w połączeniu z poprzednimi badaniami, wskazują na związek między intensywnym wysiłkiem fizycznym a większą częstością infekcji układu oddechowego. Naukowcy podkreślają jednak potrzebę dalszych badań w szerszej społeczności, aby potwierdzić te wnioski.

Źródło: Science Alert